Category Archives: Articulos

Justo lo que necesito para ser feliz

Happiness

Por Brenda Garza Malo

El sentimiento de querer algo que no tienes y de ser alguien que no eres, ataca a la mayoría de las personas. Estamos muy acostumbradas a no estar contentos con lo que tenemos y siempre estamos en busca de mas, sin detenernos a disfrutar por un momento lo que tenemos. Siempre estoy pensando necesito mas trabajo, necesito otro carro, necesito salir de la ciudad, necesito una pareja. Cuando hay una persona muy cerca de mi que dice: ya no quiero trabajar, no quiero salir mas de la ciudad, quiero quedarme en casa, quiero estar soltera.

¿Te haz puesto a pensar que todo lo que tienes y lo que no tienes es con un propósito, el cual va mas allá de lo que puedas imaginar? El querer ser mejor y crecer espiritual, profesional y personalmente no esta mal, al contrario es muy bueno. Sin embargo lo que nos perjudica, es el no estar contento con lo que tenemos. Nuestra mente por alguna razón esta vagando por la vida de todos viendo que es lo que te gusta que los demás tienen y que te gustaría tener. Estamos tan enfocados en lo que no tenemos que no valoramos lo que tenemos, cuando la verdad podremos ser inmensamente felices con lo que tenemos en este momento.

Hace años alguien me dijo que teniendo dinero me regalaría la operación de la nariz, yo estaba en pleno crecimiento y nunca pensé en mi nariz como un defecto hasta ese momento, no tarde ni dos segundos para bajar el espejo de la visera del auto para verme la nariz. Pasaron los años, muchos años y seguía pensando que mi nariz no era bonita, incluso hasta se habían ofrecido en pagarme la operación. Viví mas de 15 años pensando que mi nariz debería ser operada y estoy segura que te has de preguntar: ¿Pues como la tendría? Pues te voy a decir que la tengo igual hasta el día de hoy y que pasaban los años y solo pensaba: Me están viendo la nariz.

Hasta hace un año, asistí a un evento donde había mucha gente. Por alguna razón dos chicas se acercaron y comenzamos a platicar, una de ellas me dijo: Me gusta mucho tu nariz, me gustaría que mi nariz fuera como la tuya. Yo impresionada por su comentario le dije: ¿Hablas de mi nariz? nooooo si yo me la operaria, mi nariz no es bonita. Así que nos reímos mucho y hablamos de narices por un rato.

Después de este momento pensé durante días que había estado engañada con un pensamiento en mi mente por mas de 15 años en contra de lo que yo era y tenia. Deseando algo mas, cuando alguien mas deseaba lo que yo tenia.

Esto pasa por todo el mundo en todas las culturas. Las casadas quieren estar solteras y las solteras casadas. Los padres desean regresar al momento de no tener hijos y aquellos que no tienen hijos, añoran tenerlos. Aquellos que trabajan buscan independizarse para tener libertad económica y aquellos que son independientes buscan un trabajo para tener libertad económica. Los estudiantes se quieren graduar para trabajar y ser profesionistas, los profesionistas quieren regresar a estudiar.

Ser agradecido con lo que tenemos y lo que somos es la manera de sentirnos felices y contentos. La decepción solo trae amargura, tristeza y resentimiento. El tener contentamiento y estar agradecidos todos los días, nos trae felicidad, vitalidad, inspiración y gozo. Esto no quiere decir que seamos mediocres, sino que valoramos cada momento y cada etapa de nuestra vida con lo que tenemos. Tenemos que recordar que podemos estar contentos y seguir trabajando para seguir creciendo y avanzando pero con una actitud de gozo y alegría. Ponte a pensar que la verdad de las cosas es que eres y tienes justo lo que necesitas para ser feliz y seguir adelante.

San Pablo en su carta a los Filipenses les dijo: Sé vivir en pobreza, y sé vivir en prosperidad; en todo y por todo he aprendido el secreto tanto de estar saciado como de tener hambre, de tener abundancia como de sufrir necesidad. Todo lo puedo en Cristo que me fortalece.

Aprende a a descubrir la verdadera felicidad con lo que tienes y lo que eres. Cada una de tus características físicas tienen algo especial y único, que te caracteriza.  Agradece cada una de las bendiciones en tu vida, así cambiara tu actitud y disfrutaras en plenitud cada momento.

 

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Sana tu Corazón

Sana tu corazon

Por Brenda Garza Malo

La mayor parte del tiempo nos enfocamos a preparar y cuidar nuestro físico, preocupándonos por el exterior que es lo que la gente ve. Creemos que así atraeremos y agradaremos a un hombre o a quienes nos rodean. Aun y que eso es importante y la imagen y la limpieza representa mucho de lo que somos, también es muy importante lo que hay en nuestro interior, el corazón. Y así como nos preparamos en el exterior, hay que preparar nuestro corazón.

Lo que decimos y hacemos tiene mucho que ver con lo que hay en nuestro interior. Nuestras reacciones, palabras, pensamientos e ideas, reflejan lo que hay en nuestro corazón. Ya sea amor, resentimiento, enojo, ira, felicidad. Todas nuestras emociones son exteriorizadas en lo que hacemos, pensamos o decimos.

Cuando guardas resentimiento por algo que te hicieron en el pasado, quedas con heridas en tu corazón. Quizás tienes rencor ante alguien, dolor o miedo y eso se exterioriza tarde o temprano cuando vives algo que te lo recuerda. Si alguien te ofendió o te lastimo, o viviste una experiencia traumática, ese recuerdo queda como una herida. La experiencia queda en nuestra memoria y no podrá ser olvidada, pero si puede ser sanada y superada. Podrás recordar lo que sucedió porque tenemos memoria física y emocional, pero no te dolerá ni te causara la misma sensación ya que fue sanado emocional y espiritualmente. Es como tener una cicatriz emocional, la cicatriz está ahí, la puedes recordar, pero ya sano y no te duele.

Por sobre todas las cosas cuida tu corazón,
    porque de él mana la vida

Proverbios 4:23 (Versión NVI)

La oración es nuestra medicina contra las agresiones del pasado. Jesús es tu sanador, tu doctor. La oración es la medicina reparadora de tu corazón, tu cuerpo y tus emociones. El restaura esa parte de nuestras vidas que han sido lastimadas.

No puedes bloquear tu mente del recuerdo de una caída o un golpe. Pero Jesús si puede cicatrizar esa herida y cuando recuerdes el golpe solo veras una cicatriz, no te dolerá, será un simple recuerdo. El sanara la herida más profunda o el recuerdo más traumático.

Mateo 9:5-7   ¿Qué es más fácil decir: “Tus pecados son perdonados” o “Ponte de pie y camina”? 6 Así que les demostraré que el Hijo del Hombre tiene autoridad en la tierra para perdonar pecados». Entonces Jesús miró al paralítico y dijo: «¡Ponte de pie, toma tu camilla y vete a tu casa!». 7 ¡El hombre se levantó de un salto y se fue a su casa! (Version NTV)

Así como Jesús sano al paralitico en el interior perdonándole sus pecados, así también lo sano en el exterior sanando sus limitaciones. Así es como Jesús puede sanar nuestras heridas internas y externas, dándote nuevamente vida, restaurando esas áreas que necesitan ser sanadas, poniéndote de pie para seguir adelante. Haz una oración y pon delante de El todas tus peticiones y áreas en las que quieres que te sane y restaure.

Jesús dice en Juan 16:23-24 23 En aquel día no me preguntaréis nada. En verdad, en verdad os digo: si pedís algo al Padre, os lo dará en mi nombre. 24 Hasta ahora nada habéis pedido en mi nombre; pedid y recibiréis, para que vuestro gozo sea completo. (Version LBLA)

Pide a Dios sanidad y restauración en tu corazón en el nombre de Cristo Jesús y observaras como comenzaras a cambiar tu vida y tus emociones.

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Bendiciones.

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Las malas compañías corrompen las buenas costumbres

PLATICAS DE SALÓN

 “Las malas compañías corrompen las buenas costumbres.”

Imagen

Por Brenda Garza Malo

Es increíble lo que se escucha en el salón de belleza, una variedad de temas que se ponen sobre la mesa. Es como un grupo de apoyo donde expones tu situación y todas las presentes dan su opinión e incluso la solución. El tema puede ser publico si aumentas el volumen o en privado si se comenta solo clienta-estilista.En mi experiencia son las estilistas o especialistas de belleza las que exponen los temas y por lo general son las clientas las que hacemos los comentarios o recomendaciones.

Hace días fui a realizarme manicura y en mi intento de relajación una clienta le pregunta a Adriana (la que me atiende) como estaba su hija. Adriana comenzó a desahogarse diciendo que la habían citado en la dirección de la secundaria de su hija. La niña se había burlado junto con sus amigas de una compañera. La afectada se había molestado y le dijo a su mama, la cual le dijo a la directora. La afectada había sido víctima de burlas, críticas y bromas de mal gusto en diferentes ocasiones.

La hija de Adriana llego el día del reporte con un malestar y calentura. Adriana no sabía que le pasaba a su hija hasta que se dio cuenta que el malestar era causado por el estrés y la presión de la situación en la escuela. La preocupación de la niña no solo era el haberse burlado, sino que ella no era del estilo de molestar y burlarse de alguien más, pero se sentía presionada por las compañeras de hacer lo mismo que ellas, con el fin de encajar y no ser ella la víctima.

Creo que Adriana manejo bastante bien la situación y la comunicación que tiene con su hija hizo que saliera adelante y se pudiera arreglar todo de una buena manera. Ya que me lo contó la siguiente ocasión que fui.

Como evitar o prevenir este tipo de situaciones en tus hijos:

  • Establece una buena comunicación con ellos, crea un vínculo de amistad, son tus hijos pero es importante que te consideren amiga y aliada, de esta manera te confesaran sus secretos. Se firme en la educación y amiga en la relación.
  • Inculca valores en ellos. No escojas por gritar, regañar y castigar en lugar de corregir y explicar. Como maestra de niños y jóvenes me doy cuenta que responden mejor a una plática de adultos donde les explicas la situación y los tratas de hacer entender a diferencia de solo gritarles y castigarlos, aunque la corrección y a veces el castigo es necesario pero después de una conversación.
  • Confía siempre en tus hijos. Demuéstrales que los apoyaras pero que siempre deben decir la verdad.
  • Enséñales a cuidar a las demás personas y respetarlas. Si quieres que tus hijos respeten a los demás y sean educados, no le hables mal a quien te ayuda en la limpieza, al mesero, a quien te gana el lugar en el estacionamiento del supermercado o incluso al oficial de tránsito.
  • El ofender a las personas crea miedos e inseguridades, si les explicas cómo puede una crítica u ofensa afectar a sus compañeros en el futuro, tus hijos entenderán el poder que las palabras tienen.
  • Cuida como te expresas y lo que dices frente a tus hijos. Los niños sin importar la edad dicen TODO. Los niños son un reflejo de sus papas y de lo que ocurre en casa.

Fomentar los valores en el hogar no solo cambiara la relación de tus hijos con sus compañeros, sino que cambiaran su círculo de amistades, influenciando de manera positiva a sus compañeros, su salón, su escuela y después en su comunidad, su ciudad, país y el mundo. Lo que siembres en tus hijos impactara en el futuro. Cambiando nuestro hogar lograremos un cambio en el mundo.

 No os dejéis engañar: “Las malas compañías corrompen las buenas costumbres.”

1 Corintios 15:33

Fotografía fuente de difusionculturaluninter.wordpress.com

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Haz el bien sin mirar a quien

Pobreza en mexico

Existen muchas historias de personas de bajos recursos que viven en pobreza pero les gusta tener sus lujos. Es difícil este tema, al igual que delicado porque no se puede generalizar sin embargo a la mayoría nos han tocado estos casos de personas que no quieren trabajar una jornada de 8 hrs, por eso te piden solo un poco de trabajo bien remunerado o una moneda y por lo general no te pedirán comida. Nos ha tocado ver a personas en los cruceros solo pidiendo dinero y ganando a veces mas de $400 diarios.

 Y como dicen los mexicanos por uno, la llevan todos. Mucha gente deja de ser caritativos o bondadosos con personas que realmente necesitan una moneda, porque hay personas que han abusado de tu bondad. Dentro de estos casos les platico algunos.

1) Personas que te piden un peso para el camión y toman un taxi.    

2) Personas que te piden una moneda para unas medicinas con una receta caducada y se compran unas cocas o unas cervezas.

3) El que te lava el carro y te dice que no tiene para el camión y regresarse a su casa, pero se va a la Siberia a comer. Pero te quiere lavar el carro 3 veces a la semana y timbra como loco y lo seguirá haciendo hasta que abras la puerta.

4) La señora que te pide dinero para las medicinas de su hija y escuchas gritarle al esposo: ¡yo pido aquí tu dale allá! Y abres la puerta y vuelve a poner su cara de pobrecita.

5) Los niños que piden dinero para sus estudios y los padres se los quitan a la salida del establecimiento.

6) El viejito que te pidió dinero y después toca a tu puerta todos los dias aproximadamente a la misma hra.

7) El cieguito que no sabes si es cieguito.

 Existen muchísimas historias así y constantemente escucho quejas de personas que fueron caritativas con esta gente y se sienten abusados. Personas que dicen: literalmente me quito el pan de la boca y se los doy y me lo rechazan pidiéndome dinero y hacen énfasis en decirte ¨no comida¨.

 En lo personal tocan en mi casa alrededor de 3 personas diferentes durante el día y ya tienen sus rutas porque pasan el mismo día de la semana, unos pasan el lunes otros el martes otros el miércoles y así durante todo el año.

 La gente sabe que yo no doy dinero sino comida y si quieres dinero tienes que trabajar: lavar el carro o barrer la calle (aunque hay ocasiones donde si siento darles dinero). Me da mucha risa como el señor que me lava el carro es medio mañoso, porque pasa una o dos veces a la semana a barrerme la calle y otras 2 veces a lavarme el carro. Y le doy agua y algo de comer, si no le gusta lo que le doy de comer me lo regresa. La ves pasada me regreso unos tacos de frijoles que le hice, Me dijo que no quería eso que me los quedara. Una vez le di un chocolate caliente porque hacia frío y me pidió un pan para chopear. Luego una vez le di una sudadera y me pidió unos tenis. A mi me da risa, pero creo que a algunos les daría coraje.

 Además cuando venia me pedía las cubetas y los trapos porque el no tenia, ya le he dicho que se compre sus trapos con lo que gana, porque siempre me criticaba los trapos que tenia yo. Cuando le decía que el carro no estaba bien limpio, decía que era porque mis trapos estaban muy feos. Y no se porque pero siempre termino trabajando más a que si lo lavo yo, porque le tengo que estar llenando las cubetas y pasándole los trapos y luego me los regresa porque no son suficientemente grandes.

Sin embargo me he llenado de paciencia y le he estado enseñando como debe hacer las cosas y ya por lo pronto se compro sus trapos y ya siempre los trae.

Yo he visto este tipo de abuso en algunas personas. Pero no te puedo decir que dejes de hacer el bien porque han abusado de tu bondad. Creo que el hacer el bien te conviene más a ti que al que lo recibe. Tenemos un Dios grande, poderoso, omnisciente y omnipresente, así que tú da y ya Dios dirá.

 Algunos consejos que te puedo dar que he visto y hecho para que no dejes de hacer el bien:

 1) Tener en tu carro barritas de granola que le puedes dar a los niños en la calle cuando te piden dinero.

2) Cuando te piden dinero para útiles escolares, pídeles la lista, cómpralos y dáselos.

3) Cuando te piden dinero para las medicinas ir a comprarles las medicinas.

4) Cuando no tienes tiempo para comprarles las medicinas y te piden dinero, dales el dinero Dios es el que juzga las acciones, que no quede en ti. Tu bendice, si la otra personal hace algo con ese dinero diferente a lo que te dijo que haría, ya no está en ti, tú hiciste el mismo bien al darle lo que te pidió.

5) Otra cosa que puedes hacer si no traes dinero es darles algo de tomar o comer. En mi casa siempre hay botellas de agua, galletas y fruta. Les doy en una bolsa algo de cada cosa y si la gente tiene tiempo les hago algo de comer. Si la gente te pide no los dejes con la mano extendida. Una vez me dio pena porque no traía nada y le dije a una señora que podía regalarle una oración, que si quería que orara por ella y me dijo que no y se fue. Así que pues lo que la gente exterioriza es lo que trae en su corazón, me fui pero como quiera le pedí a Dios por ella.

6) Cuando hagas limpia de ropa porque sabes que no te pondrás algo, sepáralo y tenlo a la mano para repartirlo cuando vengan a pedirte algo.

7) Algo que cuesta tiempo más que dinero, es hablar con la gente y tratar de hacerlos consientes. Cuando le das dinero a un niño es importante explicarle que debe hacer con ese dinero, explicarle que debe de comprar eso y que no gaste en dulces o en cosas que no valen la pena. Tener 5 minutos con las personas no es mucho para ti pero si es de mucho valor para ellos porque estas sembrando en otras personas. Te aseguro que estos pocos minutos que inviertas en las personas podrán cambiar sus vidas. Y lo recordaran para siempre.

 Habrá mucha gente que abusa de las personas caritativas, pero hay muchas que son sinceras. Hagamos el bien, sin mirar a quien.

 No digas a tu prójimo: Ve y vuelve, y mañana te lo daré, cuando lo tienes contigo.  

Proverbios 3:28

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La critica y sus consequencias


Gossip

Por Brenda Garza Malo

Si algo me di cuenta en estos días es del poder que tienen las palabras negativas sobre las personas. Es algo que quizás siempre he sabido pero nunca pensé que algo tan insignificante como un comentario pudiera cambiar a una persona.

La critica puede ser con diferentes motivos ya sea por envidia o por querer ¨ayudar a la persona¨. Eso no existe, critica es emitir un juicio y eso daña a quien recibe la critica. Hay personas que dicen que existe la critica constructiva, otros que dicen que no son hipócritas y la verdad se tiene que decir. Pero al decir lo que creemos, podemos ofender y/o lastimar a la persona involucrada. No podemos tener control de las vidas de los demás queriéndolos «ayudar» con nuestras criticas o comentarios hirientes.

Que podemos hacer para no caer en el juicio y la critica.

1) Al decir algo de alguien con el fin de crear un tema de conversación esta mal, piensa antes de crear polémica en hablar de ti antes que hablar de los demás.

2) No comiences un tema de conversación hablando de alguien que no esta presente a no ser de que sea algo positivo y admirable de la persona en cuestión.

3) No quieras disfrazar una critica con un comentario positivo previo. Critica es critica no lo disfraces.

4) No quieras sentirte el sabelotodo hablando de las personas creyendo saber su vida y el porque son así. Omite cualquier comentario o juicio propio de cualquier persona. El único que puede juzgar es Dios y créeme no lo consultara contigo, así que puedes estar tranquilo.

5) Si estas en un ambiente en el cual la critica se da fácilmente, aléjate de ese grupo de personas, lo mas probable es que hablen de ti los primeros días que estés ausente, pero después se les olvidara. Para este tipo de personas, siempre habrá tela de donde cortar.

6) Cuando estés en una platica donde comienzan a criticar a alguien, levántate y vete. Si no puedes irte, no comentes nada, no participes y que se den cuenta que no participas ni en un sonido como mmmmmm. Si estas con personas de confianza puedes hacer un comentario positivo de la persona a la que se critica y después acompañarlo con un: Creo que esta persona tiene mas cosas positivas que negativas. Y considera si estas personas realmente son amistades, el reunirte con personas negativas y criticonas no te lleva a nada bueno, sino todo lo contrario.

7) Aprende a ver las cosas buenas en las personas, no las malas. De esta manera cambiaras tu perspectiva de todos los que te rodean, valoraras a las personas y las amaras por lo que son. Y al realizar esto de manera constante tu actitud de critica y juicio propio disminuirá.

8) No escuches criticas que te hacen y no pongas atención a los comentarios negativos dirigidos hacia ti. Esto, mas que mejorar, tiende a destruir. Mejor piensa que es lo que tratan de decir y habla lo con la persona, quizás te quiere ayudar en algo y no sabe como decírtelo.

9) Hay una diferencia entre hipocresía y prudencia. El quedarte callado no es ser hipócrita, no decir lo que piensas, realmente es ser prudente de no lastimar el corazón ni los sentimientos de una persona.

10) Un comentario negativo puede destruir, ofender y matar a alguien, el libro mas vendido en el mundo (La Biblia) dice en Juan 10:10 El ladrón sólo viene para robar y matar y destruir.

Así que no te comportes como un ladrón, robando, paz, seguridad, felicidad a las personas con tus juicios.

11) La auto critica es una arma que provoca suicidio. Cada que te dices algo que te lastime te estas cortando, estas heridas son profundas que van desde la piel (exterior) hasta el corazón (interior). En el interior causa: amargura, tristeza, miedo, inseguridad, dolores y enfermedades entre muchas cosas. En el exterior causa, enfermedades, alergias en la piel, rostro triste, caminar y actuar con inseguridad, ojos caídos, autoflagelacion e incluso llegar al suicidio. La mente tiene mucho que ver en esta área; no permitas que crezcan comentarios destructivos ni juicios propios en tu mente. Deten los pensamientos de criticas ya que anidando en tu mente pueden crecer hasta el punto de llegar al odio y la ira.

He visto como personas cambian su forma de ser, de comportarse, de desenvolverse por cuestión de la critica. Confieso que he sido victima de la critica y he victimado con la critica. No tenemos en mente el daño que puede causar el decir algo que para nosotros no es tan significante pero para la otra persona es quizás la gota que puede derramar el vaso. La vida de las personas se puede detener o ser destruida por tus comentarios. Antes de hablar piensa bien lo que vas a decir y piensa que podría ocasionar.

La Real Academia Española tiene un significado para:  

victimar. 1. tr. Asesinar, matar

No matemos la seguridad de una persona, no lastimemos su vida ni su corazón con un juicio. No pongamos en peligro su futuro con un comentario, no seamos piedra en el camino para quienes nos rodean. Digamos palabras que edifiquen, que hagan crecer a la persona, no que destruyan ni maten. El cambio no esta en los demás, sino en nosotros.

P.D. Nada a cambiado, solo mi actitud. Por eso: Todo a cambiado.

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