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Gratitud

GRATITUD .-

Lo que hace la gratitud es que veas lo que tienes, en lugar de lo que no.

Thanksgiving 1

Escribo esto bajo la luz tenue de una lámpara y en la oscuridad, acompañada de un malestar y una migraña que no me permitió hacer mucho el día de hoy. Hoy valoro la vida, la salud, la energía y la capacidad que tengo de moverme y ser independiente. Doy gracias a Dios, porque a pesar de este malestar, puedo estar en casa, bajo un techo, rodeada de personas que se preocupan por mí, que puedo descansar en una cama cómoda y tener la bendición de una regadera con agua caliente.

Damos por hecho muchas cosas, la salud, la familia, el trabajo, las comodidades, el que tendremos vida el día de mañana; incluso hacemos planes para la siguiente semana, compras tus vacaciones del próximo verano en el buen fin, tienes dos años queriendo a una persona pero no se lo has dicho (no sé porque pienso en dos años, pero estoy segura que es para alguien).

No soy de las personas que dicen: Vive tu día como si fuera el último¨, soy de las que dicen: disfruta todo lo que tienen hoy y agradécele a Dios por todas las bendiciones.

Existen estudios que demuestran que una persona que cuenta sus bendiciones, se siente más feliz y plena. Uno de los puntos que se mencionan en libros de liderazgo y éxito, es el estar agradecidos y consciente de tus bendiciones a diario.  Además se recomienda que al pasar por tristeza o depresión, se debe escribir una lista de lo que estás agradecido y de lo que tienes; esto ayuda a cambiar el ánimo.

Escribir notas de agradecimiento hace sentir bien a quien las hace y a quien las recibe. Esto te hace dar cuenta del aprecio y el cariño que la gente tiene hacia ti y nada mejor que agradecerles con una tarjeta por sus detalles.

thank you notes

Escribir o hablar de lo que estás agradecido al terminar tu día, logra en ti un estado de paz y te ayudará a dormir tranquilo. El comenzar el día dando gracias porque abriste los ojos, por tu salud  y porque tienes donde dormir; te ayuda a comenzar el día alegre y con entusiasmo. El realizar esto todos los días, cambiará tu ánimo y tus pensamientos, pero lo más importante es que se convertirá en una costumbre.

Agradecer por los alimentos;

Y tomó los siete panes y los peces; y después de dar gracias, los partió

 y empezó a darlos a los discípulos, y los discípulos a las multitudes.

Mateo 15:23

Dar gracias por las personas que están con nosotros;

No ceso de dar gracias por vosotros, haciendo mención de vosotros en mis oraciones;

Efesios 1:16

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A PUNTO DE PERDER LA ESPERANZA

  • A PUNTO DE PERDER LA ESPERANZA

Hay momentos o días difíciles en los que las circunstancias te hacen sentir derrotada y que ya no puedes mas. Ocasiones en las que estabas tan cerca de obtener eso que tanto esperabas pero algo sucedía y veías como tu sueño se alejaba de ti. Ese sentimiento de tristeza o pensamiento de ¨hasta cuando¨ ha pasado varias veces por mi cabeza y seguramente por la tuya también. Pero cuando abro la biblia y encuentro versículos que me esperan con aliento y fuerzas, mi panorama cambia totalmente. Hebreos 11 es de mis capítulos favoritos porque habla de la fe, la esperanza y de aquellas personas que sabían lo que recibirían y esperaron a tener su sueño, de llegar a su propósito, algunos obtuvieron una mejor vida de la que ya tenían.

Este capítulo habla también de Sara una mujer estéril que tuvo su hijo en su vejez, esto me alegra porque sé que todavía tengo de perdido 60 años para tener hijos!!! Pero lo que más me alegra y llena de gozo es cuando el versículo de Hebreos 11:11 dice: Por la fe también la misma Sara, siendo estéril, recibió fuerza para concebir. Te das cuenta que había tres negativas sobre la vida de Sara: 1) Era ya muy avanzada en edad, 2) No tenía fuerzas y su cuerpo era débil, 3) Era estéril. ¿Te das cuenta que era más lo que tenía que perder que ganar? Sara no creía al principio de su matrimonio que podría tener hijos, había perdido la esperanza, se sintió derrotada y actuó de manera desesperada. Hay veces en las que queremos encontrar la manera de tener lo que queremos metiendo nuestra cuchara, haciendo cosas por nuestra cuenta que Dios no nos ha pedido hacer.

Pero Sara recapacitó así como nosotros lo hemos hecho en alguna ocasión, y creyó a Dios a pesar de sus circunstancias. Este versículo termina diciendo: y dio a luz a un fuera de tiempo de la edad, porque creyó que era fiel quien lo había prometido. Woooow para nosotros puede ser fuera de tiempo, pero para Dios no. Para Dios los tiempos son los tiempos y se irán cumpliendo en su momento.

Estamos tan acostumbrados a que la sociedad nos lastime diciendo; ¨Se te esta yendo el tren¨, ¨Chivo brincado; chivo quedado¨, ¨Te estás quedando para vestir santos¨ y si te acuerdas de alguna otra frase por favor mándamela por correo. Entiendo que estos comentarios te lastiman, te aceleran, te preocupan o te estresan y tus pensamientos estarán girando alrededor de ellos.

No hagas caso a estos comentarios porque así como a Sara, su tiempo se cumplió y recibió la promesa de tener un hijo y lo más importante fue porque creyó que era fiel quien lo había prometido. ¿No te llenan de emoción y esperanza estas palabras? Con tan solo escribirlas me lleno de gozo y me rio de todo lo que está por venir. Pues debes de tener mayor estima en las palabras y promesas de Dios, que las palabras hirientes de las personas aun y que algunas los hagan con buena intención.

Te voy a dar algunos puntos importantes que debes de considerar antes de perder la esperanza.

* Recuerda lo que Dios te ha prometido, escríbelo en un papel y siempre en tus oraciones pon fecha. Cuando sientes que estar por perder la esperanza regresa a tus apuntes y enfócate en lo que Dios ha hablado a tu vida y tu corazón.

* Pon tus ojos en Dios no en los problemas. Es muy fácil perder la esperanza cuando ves los problemas y entre más los ves o los razonas, mas grandes se convierten. Fija tu mirada en Dios y ora a Él para que te de fuerza, esperanza y te llene de paz en esos momentos.

* Visualiza tu promesa. Si Dios lo prometió y ya tienes la confirmación; ¿que mas esperas para sentirte emocionada? Visualízate ya con la bendición, no pienses en cómo te ves ahorita, sino en cómo te verás, sigue orando en fe pero no te permitas sentir tristeza ni lastima por ti.

* Agradece las promesas cumplidas. Observa a tu alrededor, ¿te das cuenta todas las cosas por las que oraste y ya se cumplieron? Piensa que así como tu familiar sanó, como se arregló el problema en tu trabajo, como Dios te proveyó cuando no tenías, así también se cumplirá esa promesa que estás esperando, te aseguro que se está horneando y pronto la tendrás en tus manos.

* Pide con acción de gracias. ¡Así es! Sigue orando con perseverancia y agradeciendo, no hay nada mejor que pedir y dar las gracias. Colosenses 4:2 dice: Perseverad en la oración, velando en ella con acción de gracias.

perder la esperanza 1Espero que así como esto me sirve día con día, también te pueda servir a ti. Que te ayude este consejo en momentos difíciles y que puedas guiar tu vida en fe, esperanza y agradecimiento.

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Cuéntame tu historia!!!! ¿Qué haces tú para no perder la esperanza? Envia un correo a brendagzamalo@gmail.com o escribe tus comentarios en la parte de abajo.

Credito de fotografías.

Fotografia: Kristen Booth Photography / Vestido: Free People / Novios: Emily y Michael

DURANTE EL DIA DIFICIL

Sin fuerzas, sin actitud, razonando, sin saber qué hacer, qué decisión tomar, cansada de pensar, me trate de calmar. Agobiada por lo que sucedía y por lo que venía en camino, pensé; no hay otra cosa que pueda hacer en este momento más que orar. Tomé mi biblia, me senté en el suelo y solo le pedía a Dios que me ayudara y me diera fuerzas. Yo sabía que Él lo haría pues lo a hecho siempre que lo pido. Lo más importante para mí en ese momento era sentir paz a pesar de lo que vivía.

Si algo tenemos en común todos, es que enfrentamos un día difícil en nuestras vidas. Unos con mayor frecuencia que otros pero al fin siempre lo vivimos.

Santiago 1:2 dice: Hermanos míos, tened por sumo gozo cuando os halléis en diversas pruebas, sabiendo que la prueba de vuestra fe produce paciencia.

Lo primero que pensamos cuando algo pasa, es: ¿Qué hago? siempre pensamos en la acción, no en la estrategia. Te abrumas, te aceleras y quieres resolver las cosas de inmediato. Pero nunca nos sentamos a orar, o pensar y pedirle a Dios guía. Las dificultades prueban nuestra fe, ¿A quién recures en el día difícil? La fe produce paciencia, pero ¿por qué? Porque el esperar en Dios, a que haga su perfecta voluntad, o que te guíe en la solución a tu problema, requiere de tiempo, sin embargo te da paz en el momento, paz que sobre pasa todo entendimiento. Con la fe en Dios y la paz que provee se produce la paciencia.

Santiago 1:2 Continua diciendo: Mas tenga la paciencia su obra completa, para que seáis perfectos y cabales, sin que os falte cosa alguna.

La paciencia es la virtud que nos debe de acompañar en situaciones difíciles. Lo primero que debemos de hacer es reaccionar con tranquilidad, pues la paciencia nos hará tomar decisiones inteligentes y no apresuradas.

¿Cómo recibiré guía, como encuentro la estrategia? Dios provee la estrategia, Él es un Dios de procesos. Nunca en las historias de la Biblia habla de Dios haciendo las cosas rápidas, incluso en los milagros hubo un proceso previo que era acompañado de vivencias que incrementaban la fe y la esperanza en Dios produciendo paciencia, y después de ser perfeccionados en esto, venía el milagro. Pero el milagro era hecho porque había fe, en todos los milagros había una obediencia hacia Dios y hacia Jesús. Jesús preguntaba; ¿Crees?  y la persona al decir sí o quiero creer, se hacia el milagro.

Así que además de fe y paciencia necesitamos sabiduría para saber la estrategia y que movimientos hacer y recibir la solución o el milagro. Por eso Santiago 1:5-6 dice; Y si alguno de vosotros tiene falta de sabiduría, pídala a Dios, el cual da a todos abundantemente y si reproche y le será dada. PERO pida con fe, no dudando nada; porque el que duda es semejante a la onda del mar, que es arrastrada por el viento y echada de una parte a otra.

Es difícil creer que las cosas pueden mejorar y solo dejarte llevar por lo que estás viviendo.  Pero pide sabiduría y la solución poco a poco vendrá a tu mente, Dios da la sabiduría, la guía, la estrategia y la da en abundancia al que la pide, solo tienes que pedir con fe, sabiendo que la vas a recibir. En Dios está la fortaleza, la sabiduría, la guía, la paz y el gozo.

  • La fortaleza para enfrentar lo que vives y seguir adelante,
  • La sabiduría para saber que decisión tomar y como actuar o enfrentar lo que vives.
  • La guía para saber cuando y donde es el momento adecuado.
  • La paz que sobre pasa tu entendimiento, a pesar de lo que estás viviendo.
  • El gozo para estar feliz, sabiendo que lo que vives es solo un proceso y no es tu destino.

Las situaciones difíciles, los días malos, los eventos vergonzosos, y los momentos de decisiones importantes, siempre los tendremos. Pero lo más importante es saber que SIEMPRE TENDREMOS A DIOS de nuestro lado, guiándonos, protegiéndonos y dándonos paz. Lo único que tenemos que hacer es buscar un tiempo y un lugar callado para orar a Dios y recibir todo lo que necesitamos.

en el dia dificil

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!Quiero saber de ti! ¿Que haces para enfrentar el día dificil? ¿Cual es tu oración a Dios? Déjame tus comentarios o mándame un mensaje a brendagzamalo@gmail.com .