Esta semana se celebra el día de acción de gracias, una tradición que se realiza en otros países pero que en México hemos ido adoptando. Esta celebración me parece increíble y el realizar la actividad de la gratitud hacia Dios, tiene un impacto tremendo en nuestras vidas. Ahora como mama, he descubierto que la gratitud es un estilo de vida y para ser agradecidos es necesario aprenderlo en la practica todos los días. Me he dado cuenta que es súper importante el reforzarlo en nosotros y el enseñárselo a nuestros hijos. Que ellos estén agradecidos por todo lo que Dios les ha dado y lo que se hace por ellos, ya que estamos educando a los próximos adultos del futuro.
Con mi hijo de 2 años 9 meses hemos estado insistiendo sobre la oración y la gratitud. Cada día oramos por lo que el quiere, por la familia y damos gracias en el día por la comida, la salud, la protección de Dios entre muchas cosas. La importancia de el educar a nuestros hijos a ser agradecidos es vital y la comprobé ayer en la noche cuando ya a punto de dormir me dice: mamá gracias por mi juguete, me gusto mucho. En la tarde le había comprado un avioncito y estuvo entretenido durante el día. El se sentía feliz jugando, pero también lo externó, otros días me ha dicho gracias por mi comida mamá, y eso me derrite. Se que el crecerá siendo una persona agradecida y no vamos a quitar el dedo del renglón en el que aprecie lo que la demás gente hace por el y todo lo que Dios nos provee.
¿Como podemos practicar la gratitud durante el día?
Esta comprobado que la gratitud hacia Dios, cambia nuestro estado de animo, nos hace mas consientes y aumenta nuestro estado de gozo y felicidad. Algunos de los factores que el estado de gratitud provoca en nosotros son;
Que descubrimos que tenemos mas de lo que creemos.
No da lugar a la envidia ni resentimiento.
Aleja la depresión.
Nos llena de contentamiento.
Bloquea emociones contradictorias y toxicas.
Nos ayuda a enfocarnos mas en lo que tenemos y menos en lo que no tenemos.
Evitamos la comparación, enfocándonos mas en nuestra vida.
Aumenta nuestro estado de felicidad y gozo.
Apreciamos mas la vida y lo ordinario (como el alimento, techo y agua para bañarnos).
Promueve la bondad y misericordia en nosotros hacia otras personas.
Estoy segura que además de lo mencionado, la gratitud de lo que Dios nos da; hace mucho mas en nuestras vidas. El hacernos consientes de lo bendecido que tenemos cambia nuestra vida y la de las personas que están a nuestro alrededor. Ejercita tu gratitud escribiendo en un diario o libreta todas aquellas cosas por las que estas agradecido(a).
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No se porta indecorosamente; no busca lo suyo, no se irrita, no toma en cuenta el mal recibido;
1 Corintios 13:5
Últimamente me he dado cuenta que hay veces en las que mal interpreto los comentarios de las personas y me puedo sentir ofendida. ¿Te ha pasado que cuando platicas con alguien la persona trata de darte ánimos, ó te platica sobre su experiencia y su comentario te puede parecer ofensivo?
Hace unos días platicando con una persona me cayo el veinte (entre en conciencia) de que lo que le estaba comentando podría sonar como critica, en ese momento agregue otro comentario tratando de arreglar la situación y al parecer lo logre. Soy súper expresiva y a veces no me detengo y empiezo hablar y hablar sin que me lo pidan, a veces eso es bueno y a veces no es muy prudente. Por lo que estoy tratando de pensar bien antes de hablar y es un trabajo difícil y constante. Es importante ponernos en los pies de la otra persona porque lo que decimos puede herir o puede dejarla pensando por meses y meses. No tenemos idea del daño que puede ocasionar una sola palabra o comentario.
Hace años una persona hizo un comentario súper casual, hablo de mi hermana y hablo de mi, lo que dijo de mi no fue halagador y eso me dolió, pero lo que mis pensamientos ocasionaron fue peor, porque esa mente sin que hacer estuvo metiendo ideas por muchos años. Yo me veía en el espejo y decía: Si eso dice una persona de mí, ¿qué dirán las demás personas?
Esa pregunta me la hacia una y otra vez cada que estaba parada en el espejo, pues el comentario era hacia mi físico. Pensaba que lo que yo creía de mi había sido invalidado con ese comentario. Fueron mas de 6 años que viví esa tortura. Esa persona que hizo el comentario tan casual, no tiene idea de lo que sufrí y los años que me tardé en cambiar la forma en la que yo misma me veía. Estoy segura que su comentario no fue mal intencionado, fue más mi mente lo que hizo que lo que esa persona dijo.
Mi consejo es tener cuidado con lo que decimos, pero también cuidado con lo que interpretamos y lo que dejamos entrar a nuestra mente y corazón. El problema es que un comentario ofensivo puede estar dando vueltas y vueltas en nuestra mente por mucho tiempo y con el paso de los días agregamos mas leña al fuego y eso puede destruirnos.
No dejes que un comentario imprudente te afecte. Este versículo me gusta porque además de hablar del amor y de como podemos ser amorosos habla también de NO tomar en cuenta el mal recibido. Si alguien te dice: Mi mama podía con 7 hijos y no se quejaba tanto como tu, no tomes ese mal, no lo recibas, la gente a veces dice las cosas sin pensar a profundidad el daño que puede causar. Si alguien te comenta algo sobre tu forma de ser, actitud o se compara contigo, no te ofendas, no tomes el mal recibido, es mas ni lo recibas, solo cambia tus pensamientos es todo.
Cambiemos los comentarios de las personas, demos cierre en ese momento para que no aniden en nuestra mente ideas sin fundamento.
Lo que la demás gente dice es su responsabilidad, lo que nosotros pensamos sobre lo que nos dicen es nuestra responsabilidad.
Brenda Garza Malo
Ahorita con las redes sociales se presta mucho para compararnos y eso por lo general no termina nada bien. Las redes muestran fotos de las personas felices y esta bien, lo que esta mal es que mal interpretamos siempre las cosas creyendo que esa persona y su vida es perfecta. Es obvio que no va a compartir la foto de su peor momento y tampoco espero que lo haga la gente.
El problema no es tanto lo que la gente publica sino lo que nosotros creemos y pensamos, las ideas que dejamos entrar en nuestra mente.
El amor es paciente, es bondadoso; el amor no tiene envidia; el amor no es jactancioso, no es arrogante; no se porta indecorosamente; no busca lo suyo, no se irrita, no toma en cuenta el mal recibido;
1Corintios 13:4-5
Seamos amorosos viendo a las personas a travez de los ojos de Dios y no los nuestros.
Seamos bondadoso preguntandonos antes de actuar ¿Cómo lo haría Jesús?
Dejemos a un lado el ego, el orgullo y la envidia, eso solo daña nuestra mente, corazón y espíritu.
Seamos prudente, pensando en los demás, cuidando de no ofender.
Cuidemos no ofender con comentarios.
Cuidar no recibir ni ofendernos con platicas o sugerencias.
No tomemos el mal, si vemos que persiste de una persona hacia nosotros alejemonos por un tiempo, aún y si es de la familia debemos de ser prudentes y retirarnos un poco por el bien de todos.
Espero estas palabras sean de ayuda así como lo esta siendo para mí. Cuida tu corazón porque la vida sale de él.
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Lo que comentaré en este artículo es lo que estoy viviendo el día de hoy con mi hijo de dos años y medio. Nosotros no celebramos el Halloween en nuestra casa, no vemos violencia, terror, películas que provoquen el miedo etc. Yo siempre he sido muy sensible a estas cosas por lo que te sorprendería que una mujer adulta como yo no puede ver películas de miedo ni de terror. No es algo de lo que se habla en la casa, no se menciona la palabra miedo.
El año pasado en estas fechas íbamos camino a la escuela de Omar y pasábamos por una casa que tenia una araña inflable de color naranja. Cabe mencionar que Omar tiene una increíble obsesión por las arañas, le gustan y le gusta pisarlas también. Como estábamos apoyando su vocabulario y reforzando lo que veía en la escuela, cada que pasábamos le preguntaba: ¿De que color es la araña? ¿La araña es grande o pequeña? ¿Qué tiene la araña? A lo que me contestaba; patas, ojos, boca. Por dos meses la araña fue la sensación de mi hijo hasta que la quitaron para decorar de navidad. Y cada vez que pasábamos me decía; no eta la ñaña.
Hace dos semanas dando una vuelta con los niños en el carro vi una casa que tenia una araña aún mas grande, ojos enormes, patas grandes, una sonrisa y un sombrero. Decidí orillarme y bajar a mi hijo para que viera la araña y seguir con el ejercicio de que me describiera lo que veía. Para mi sorpresa al acercarnos a la casa vi un montón de cosas mas. Me quedé callada la verdad no supe que hacer, me tardé en reaccionar. Vio la araña claro, pero también vio las calaveras, la bruja, los esqueletos de unos perros, unas arañas en la pared, unas calabazas y un señor grande con ojos blancos a lo que mi hijo describió como un: ¨mostro que tene ojos, no me guta¨ el cual yo no había visto.
El monigote de dos metros la verdad si estaba muy feo, los esqueletos tenían el ceño fruncido y aunque no tienen ojos si tenían facciones de burla y malévolos. Mi hijo repaso todo el patio frontal de la casa y comenzó a describir todo: mira hay calabazas, calaveras, arañas, gatos calaveras, mostro que tene ojos, no me guta mamá. Mencionó que las calaveras estaban enojadas (lo cual confirma que si tenían expresión). Al decirme eso me di cuenta del mono de dos metros, le dije: que feo verdad y lo traté de distraer diciéndole sobre la araña con sombrero que tenia patas muy largas, mientras nos alejábamos y nos subíamos al carro. Todo esto duró probablemente de dos a tres minutos, no mas de eso.
Después de esto llegamos a casa de mi mamá y lo primero que le conto fue todo lo que había visto y que no le había gustado. Algunas noches de repente despierta llorando, otras ocasiones me dice que hay ¨mamas¨ (fantasmas) en la casa. Hace unos días se despertó y me dijo que su abuelito le pego a la calavera y a la calavera se le cayo la cabeza, lo primero que pensé es que había soñado esto.
Empezamos a orar y empecé a enseñarle como orar cuando tuviera miedo. Le enseñe a reprender en el nombre de Jesús si veía algo que no le gustaba. Cuando salimos de la casa ve una calavera que un vecino puso en su balcón, tiene una túnica negra y un candelabro en la mano. Cada vez que salimos o entramos a la casa, menciona que ahí esta la calavera que no le gusta. También repasa las arañas, los fantasmas, las calabazas que ve en el camino. La ciudad entera esta decorada con este tema, todas las cerradas y colonias que están por donde vivimos están decoradas y es tan observador que todo lo ve y lo describe.
Hoy me dijo antes de acostarlo que no le gustaban las calaveras y le dije que no estuviera pensando tanto en eso, que mejor pensara en cosas bonitas, tome su biblia y comenzamos a ver las historias de Jesús, de las cosas buenas que Jesús hacia por la gente, hablamos de los milagros que Jesús hizo y de toda la gente que sanó. Le dije que repitiera una oración y la hicimos dos veces, recalque el poder de Dios para cuidarnos y protegernos. Una y otra vez le dije que no estábamos solos porque Dios siempre esta con nosotros y que si necesitaba algo se lo podía pedir a Dios.
Esto me enseño que los niños son mas inteligentes y sensibles de lo que creemos. Que nosotros podemos decir que el Halloween no pasa nada, pero en su mente y espíritu están una y otra vez viendo monstros, calaveras, fantasmas, cosas tétricas que provocan temor. Estamos bombardeando a nuestros hijos por un mes y medio con cosas que remueven su espíritu inocente.
Queremos que nuestros hijos tengan paz, pero estas imágenes que infunden duda, temor, terror e incertidumbre los llena de todo lo contrario. Una imagen, un video, una foto queda en la mente de nuestros hijos por años o por toda la vida, esa imagen puede dar vueltas y vueltas en su pequeña mente todo el tiempo. Cuidemos mucho lo que ven y escuchan.
Decimos que no pasa nada pedir dulces a extraños y a la vez los confundimos tratándoles de enseñar que si un extraño viene y te dice que te va a dar un dulce le dices que eso esta mal y no se puede ir con el.
Decimos que no se debe de pelear, lastimar o lastimar a la gente o a sus hermanos, pero los llevamos a pedir dulces a casas decoradas con monos con cuchillos o hachas con sangre. Nosotros mismos decoramos las casas para provocar miedo o replicar imágenes de películas.
He decidido bombardear a mi hijo con la verdad, con la palabra de Dios, con las verdades sobre Jesús y las cosas buenas que Dios puede hacer por el en su vida. Deseo enseñarle que por cada cosa mala que ve, se puede contrarrestar con una cosa buena que es Jesús.
No puedo evitar que la gente decore sus casas, no puedo evitar que vea adornos en la calle, hasta donde pueda cuidar sus ojos lo hare, pero en el inter lo que puedo hacer es enseñarle la verdad, enseñarle de Dios y mostrarle como puede Él mismo acercarse a Dios y hablar con Él. Ahorita me tiene cerca pero cuando crezca y este en la escuela, con los amigos u otro lugar a quien podrá recurrir es a Jesús y yo estoy segura que Él Señor estará con él.
Escribo esto para aquellos que piensen que el corazón, la inocencia y el espíritu de un niño es valioso, lo escribo con la intención de hacer conciencia de que las mentes y las almas de nuestros hijos son valiosas y son tierra fértil, sembremos en ellos cosas buenas para poder cosechar el día de mañana cosas excelentes. Cuidemos sus ojos, sus corazones, sus almas y sus vidas. Si vas a bombardear la mente de tu hijo con información que sea buena, agradable y perfecta, aprendamos a manejar el filtro sobre lo que nuestros hijos ven y escuchan.
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Enseña al niño el camino en que debe andar, y aun cuando sea viejo no se apartará de él.
Esta en nuestra humanidad el creer que todo lo podemos hacer solos. El mundo constantemente habla de crear tu vida, seguir tu propio camino, hacer las cosas con tus propias fuerzas, ser el arquitecto de tu destino. ¿Pero que hay de la verdad y de nuestra realidad?
La verdad es que tenemos un Dios y la realidad es que Él tiene un camino para nosotros, Él hace que las cosas en nuestra vida sean y no sean para nuestro beneficio y de todo Él saca un bien.
Físicamente no tenemos fuerzas para todo, Dios tiene un camino y propósito de vida para nosotros, por lo que ser arquitecto de nuestro destino, crear una vida y hacer las cosas por nuestras propias fuerzas no funcionaria sin la ayuda de Dios.
Esta es la verdad que todo a nuestro alrededor nos dice que creamos una vida que nos guste y nos acomode, cuando Dios tiene planes y tiempos diferentes y el hecho de que las cosas sucedan tan rápido como dice el mundo y la mercadotecnia es frustrante para nosotros. Lo que provoca en nuestra mente es el querer mucho en poco tiempo y a toda costa, sin saber si es o no lo mejor para nosotros.
¨El hecho de que algo sea bueno, no significa que sea bueno para nosotros, o que sea lo mejor para nosotros en este momento.¨
De Dios recibimos todo lo que necesitamos y no es porque lo merecemos, sino es por gracia, porque Dios así lo desea. La incertidumbre y la frustración vienen a nosotros cada vez que las cosas no salen como queremos y cuando no se dan como deseamos. Y es lo mas natural pues todo a mi alrededor dice que puedo hacerlo, pero de quien dependo es Dios y Él tiene un plan distinto para mi. Es cierto que Dios tiene un tiempo para todo y para cada uno de nosotros y eso se va cumpliendo en el transcurso de nuestra vida. Las cosas no son como el mundo las cree: de propóntelo y lo lograrás, tienen mucho mas valor y mas propósito que conquista a un hombre en 10 citas, o logra que tu bebe duerma toda la noche en tres pasos.
Dios desea que nuestra vida este llena de propósito, llena de sentido y de valor, que conozcamos a la persona correcta en su momento, que entendamos el porque no tenemos trabajo, que descubramos porque el negocio no prospera, que disfrutemos de una vida calmada en familia sin gastar ni salir por motivos del covid. ¿No crees que Dios tiene un propósito importante para ti y tu vida? Para Dios tu eres importante, tu eres único y tiene un plan para cada una de las cosas que vives, disfruta de cada etapa,cada situación y si no puedes disfrutarla solo aprende, pídele a Dios que te muestre cual es la enseñanza de lo que vives, muchas veces es solo que esta trabajando en nuestro carácter mas que en cualquier otra cosa.
Hoy saque de mi escritorio una tarjeta que decía:
el Señor estará con vosotros mientras vosotros estéis con Él. Y si le buscáis, se dejará encontrar por vosotros; pero si le abandonáis, os abandonará.
2 Cronicas 15:2
Este versículo en la versión en ingles dice: Cuando me busques me encontraras. Me encanta saber que Dios esta dispuesto para nosotros siempre en todo momento, este versículo no tiene vigencia ni tampoco un horario ni circunstancia.
Solo quiero decirte hoy que debemos de tener presente que Dios esta ahí en todo momento para ayudarnos a pasar momentos difíciles, para darnos fuerzas en las desveladas como mamas, para acompañarnos en tiempos de soledad, para guiarnos y consolarnos en tiempos de perdida, para abrazarnos y llenarnos de paz en momentos de aflicción e incertidumbre, lo único que tenemos que hacer es orar, pedirle a Dios que nos acompañe, que nos ayude, que este con nosotros en este momento.
Debemos escuchar mas a Dios y menos al mundo. Debemos escuchar mas la guía de Dios y sus planes para nosotros que escuchar que el mundo diga que tienes que tener éxito, ventas, ingresos, inversiones, una pagina con seguidores o un canal de youtube. Todo esto no es malo, pero no debe de quitarnos el tiempo con Dios, que realmente es lo que nos llena mas de paz y satisfacción.
Pasamos mas tiempo en las redes que con Dios y con nuestras familias, pasamos mas tiempo alcanzando sueños que realmente viviendo los que ya tenemos, pasamos mas tiempo buscando fotos y contenido para redes cuando el contenido ya lo tenemos, pero no lo vemos, pasamos mas tiempo viendo la vida de los demás que viviendo nuestra propia vida.
Cuando te sientas solo, triste, frustrado no busques en las redes sociales la paz y el consuelo que solo Dios te puede dar.
Dios bendiga tu vida y cada proyecto que te propongas, disfruta de lo que Dios te esta enseñando hoy pues te esta preparando para lo que vivirás mañana.
Si tienes alguna petición de oración manda un mensaje privado por Facebook, Instagram o deja tu comentario. Si te gusto y sabes de alguien que le puedan servir estas palabras comparte.
Estamos ya muy saturados de noticias y cansados de estar guardados en nuestras casas, es normal que después de casi 4 semanas solo queramos salir, estamos ya fastidiados y desmotivados y nos preguntamos día con día, ¿Hasta cuando terminara esto? Solo vemos que los días se alargan, pero no te preocupes, te muestro algo de lo que me ayudó a mi: 6 versículos que cambiaron mi vida hoy. Me encanto encontrarme con ellos y me he propuesto leerlos todos los días. Te los comparto sabiendo que te ayudarán en cualquier situación difícil que enfrentes.
Y mi Dios proveerá a todas vuestras necesidades, conforme a sus riquezas en gloria en Cristo Jesús.
Filipenses 4:19
Es normal que la preocupación nos inquiete durante el día, sobre lo que pasará, lo que esta pandemia afectara mi trabajo, mi negocio, mi economía, mi familia. Pero este versículo esta hablando nada mas que la verdad, Dios proveerá a todas nuestras necesidades, así que no te preocupes y ora a Dios, descansa en Él y en su plan para tu vida, sabiendo que Él tiene cuidado de ti y que conoce tus circunstancias, sabe lo que vives y lo que sufres, solo mantente en Él y espera con Fé de que Él ya esta trabajando en algo para ti, Dios nunca nos deja solos, ver Mateo 28:20.
Al de firme propósito guardarás en perfecta paz, porque en ti confía.
Isaías 26:3
Cuando estamos firmes en la palabra y en nuestra relación con Dios, Él se encarga de fortalecernos en Fé y aumenta nuestra confianza en Él, el versículo dice perfecta paz. Así que si la situación que estas enfrentando esta haciendo que dudes o temas, lo primero que debes hacer es poner tus ojos en Cristo, en Dios, no en el problema. Dios es quién puede suplir nuestra necesidad y cambiar esa preocupación en paz.
La paz os dejo, mi paz os doy; yo no os la doy como el mundo la da. No se turbe vuestro corazón, ni tenga miedo.
Juan 14:27
Puedes buscar en muchos lugares y nada va a darte una paz completa mas que Dios y no es una paz como el mundo la da, creyendo que con un viaje a la playa, un cambio de ciudad, una bebida o terapia, te podrá dar una paz completa. Solo en Dios obtenemos esa paz a pesar de lo que enfrentemos no tendremos miedo. Teniendo un tiempo de oración y de la lectura de la palabra podremos conectarnos con la fuente directa de La Pazque es Dios.
Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jesús.
Filipenses 4:7
Así que no importa que tan fuerte, horrible, ó cansada, sea la situación que estas viviendo pues en la circunstancia que estas enfrentando, Dios guardara tu corazón y tus pensamientos del miedo, el temor, la duda, y en cambio te llenara de paz. No es cualquier paz momentánea, es una paz que sobrepasa TODO ENTENDIMIENTO, así que aunque tus circunstancias digan una cosa, la confianza en Dios te dirá otra. Puedes estar viviendo algo sumamente difícil para alguien mas y Dios te ha llenado de su paz, los demás no podrán creer verte tan tranquilo pero así es como Dios trabaja, te llena de su paz: cuando vives en Él y Él en ti.
Por lo demás, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo honesto, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo que es de buen nombre; si hay virtud alguna, si algo digno de alabanza, en esto pensad.
Filipenses 4:8
Si hay virtud alguna, si algo digno de alabanza, en esto pensad. Me encanta este versículo, pero estas ultimas palabras son el completo significado de como y en que debemos de pensar. No podemos estar viendo las noticias dandole refresh a nuestro celular, viendo cantidad de videos, opiniones, criticas, noticias en otros países y a la vez estar tranquilos con lo que esta sucediendo en el mundo. Estoy segura que de todo esto muchos estamos aprendiendo y esta siendo un tiempo de crecimiento si nos enfocamos en lo positivo de esta situación. Si lo que piensas constantemente durante el día es honesto, justo, puro, amable, con virtud y digno de alabar podremos continuar con nuestros pensamientos y nuestra vida como lo estamos haciendo, pero si estamos meditando en lo que vemos en las redes, el temor, la incertidumbre, la duda, entonces esto no es digo de alabar, no es digno de que sigamos dandole vuelta en nuestra mente. Saquemos lo positivo de lo que enfrentamos y pidamos a Dios sabiduría y paz en estos momentos, enfocándonos en Él quien realmente es digo de alabanza.
Dad gracias en todo, porque esta es la voluntad de Dios para con vosotros en Cristo Jesús.
1 Tesalonicenses 5:18
Demos gracias en todo, y todo es en todo momento, sea bueno, malo, o quizás incierto. No importa lo que estemos viviendo, el mantenernos en un espíritu de agradecimiento, fortalece nuestro espíritu y nuestra alma, esto es lo que hace que cambie nuestra perspectiva en la situación difícil. Hace que la tragedia sea vuelva oportunidad. Si nos mantenemos agradecidos nuestra actitud será positiva y la manera en que enfrentemos las circunstancias siempre será diferente y dará testimonio a las demás personas.
Espero estos 6 versículos te sirvan y te ayuden a mantenerte positivo y con paz en los momentos difíciles que vivimos, sea la pandemia o cualquier situación difícil que enfrentes. Dios siga bendiciendo tu vida y la de tus seres queridos, que Dios pueda hablar a tu vida y manifestarse para que cumpla su propósito en ti.
Bendiciones.
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